Índice de Massa Corporal

              O I.M.C. é um índice desenvolvido por estudos científicos que relacionam o peso e a estatura com o estado nutricional. Este índice não considera a composição corporal (quantidade de massa muscular, massa gorda, nível de hidratação e outros), por esse motivo não é uma forma adequada de avaliação de atletas que normalmente têm uma grande quantidade de massa muscular. Para uma melhor avaliação esse índice deve ser somado à outros métodos de avaliação como a avaliação do percentual de gordura.
Descubra seu IMC, confira se ele está dentro da faixa saudável e saiba qual a dieta mais recomendada para você.

Confira se você esta no peso:
http://bemstar.globo.com/calculadores/avaliacao_fisica_imc.inc.php

Agradecimentos

               A ADD agradeçe ao secretário Zé Emidio, por ter nós cedido uma bola de futsal, das utilizadas no torneio de 04 de Abril. Estavamos precisando, e continue apoiando! Esporte é lazer, cultura e tira os jovens do mal caminho.

Treinos da ADD na quadra da Campestre.

Diante da dificuldade encontrada para fazermos nossos treinamentos, surgiu como opção a quadra de areia e de futsal localizada na comunidade campestre, o espaço não é dos melhores, pois a mesma encontra - se abandonada, os refletores estão na maioria queimados, a rede de proteção não existe mais, assim como as luzes que iluminavam a praça. Mas diante de tantas adversidades para conseguirmos treinar, o espaço “caiu como uma luva”, os treinos são realizados na quadra de areia de segunda a quinta ás 19h00min. Ontem, quarta – feira a maioria dos atletas estiveram presentes e foi realizado um proveitoso treino físico e tático. Dia 04 de Maio a ADD representa o município no campeonato da juventude em Mossoró.

Imagens:

Quadra de Aréia

Quadra de futsal

ADD estréia com vitoria no Campeonato da Juventude em Mossoró .

               Em um jogo ruim de ver, a A.D.D saiu vitoriosa do confronto contra a Salina – Arco por 5 a 2. A equipe dix septiense sempre esteve à frente no placar. Os gols foram marcados por Klauber (três vezes), Diogo e Liandresson cobrando tiro livre. Apesar da vitoria, a equipe não mostrou entrosamento, e teve dificuldades contra uma equipe que não é das melhores. A equipe agora terá tempo para treinar e consertar esses erros, já que só entra em quadra no dia 04 de Maio.

Ficha Técnica ADD:

ADD: Tiago, Ramon, Liandresson, Willas, Klauber, Mauricio, Diogo, Gutemberg, Caio, Almiro, Fred e Guilherme.

Golls: Klauber (3), Diogo, Liandresson.

C. A: Ramon, Willas e Klauber.

Técnico: Robson Lourival

Imagens:

É hoje!

               É hoje á estréia da Agremiação Desportiva Dixseptiense - ADD, no campeonato da juventude  em Mossoró. A partida será realizada ás 19:40 no gináso Pedro Ciarline, e o modeelo de disputa do campeonato é o de mata-mata, perdeu ta fora, o que deixa a partida com clima de decisão. A ADD é uma união de jovens dix septiense que vê no esporte, uma forma de lazer e de socialização, que apesar das dificuldades do esporte em nossa cidade, passamos o ano inteiro a procura de competições, e marcando jogos amistosos, sem deixar de exercer essa prática que tanto nos faz bem.

Modelo do terno que será patrocinado

ADD estréia segunda 18/04 no Campeonato da Juvetude

               O campeonato da juventude começa na proxima segunda feira dia 18/04, no ginásio Pedro Ciarline. A equipe enfrentará a equipe Salinas-Arco ás 19:40.
               "A espectativa é das melhores, jogar no Pedro ciarline vai ser um prazer para todos nós, é um belo ginásio que recebeu a seleção de futsal". Confiante na defesa, e contando com o grande espaço da quadra, que beneficia os jogadores abilidosos e rapidos da equipe.

ADD Vence Amistoso contra Ferroviario de Mossoró.

              

Dando continuidade a preparação para Open de Futsal de governador, a ADD realizou um jogo amistoso contra o Ferroviário de Mossoró, na ultima tarde de sábado. A equipe dixseptiense saiu vitoriosa no confronto, onde a defesa e poder de marcação do time foi mais uma vez o diferencial da equipe. O placar final foi 3x2 para a ADD, em um jogo difícil, onde os nervos estiveram a flor da pele, já que os atletas chegaram a se "estranhar" quando o atleta adversário deu uma entrada forte em Ramon, e esse revido com um chute. Já com os nervos acalmados, a partida continuo. E assim foi mais um confronto da ADD do técnico Fabão que continua invicto no comando da equipe.

Ficha Téc. ADD: Tiago, Ramon, Diogo, Rodrigo, Willas, Almiro, Klauber, Caio e Fred.
Gols: Diogo2, Caio1. 
 C.Vermelho: Ramon.

Torneio 04 de Abril de Futebol de Campo

            

  A ADD ao vencer a equipe Pedrinhas FC, disputou a final com o Tapuyo. Em um belo jogo disputado onde prevaleceu a eficiência das defesas, resultado final 0 a 0 e disputa por pênaltis.

 Nos pênaltis o Tapuyo levou a melhor, seus batedores foram mais eficientes do que os da  A.D.D, e sagraram -se campeão do torneio de 04 de Abril. 

                Parabenizamos o Tapuyo pela conquista, a secretaria municipal da juventude, cultura e desporto, seus secretários Zé Emidio e Zé Carlos pela organização do evento. Não deixando de agradecer e parabenizar aos atletas da Agremiação Desportiva Dixseptiense, que apesar do vice-campeonato, lutaram bastante dentro de campo, é uma equipe jovem e vem crescendo a cada campeonato

ADD

Tiago em ação contra Pedrinhas.

A.D.D

Tapuyo

Capitão da Equipe.

Entrega da premiação.

ADD em ação no Torneio de 04 de Abril.

           

O tradicional torneio de 04 de abril iniciou-se nesse fim de semana nas modalidades de futsal e campo. A Agremiação Desportiva Dixseptiense está participando das duas modalidades, sendo que está sendo representado por duas equipes no salão. As Duas equipes enfrentaram as duas Equipes do alto Auto Esporte, e saíram vencedoras de seus confrontos. A equipe de campo bateu a Costa Branca na decisão por pênaltis, e  também avançou na competição. A próxima fase será disputada nesse domingo.

Time de campo.

TIme de Salão